Дитячий лунатизм

Умови супроводжують лунатизм:

  • Короткі паузи в диханні під час сну
  • Нічне нетримання сечі (енурез)
  • Жахи в сновидіннях

Дитячий лунатизм

Лунатизм сам по собі не шкідливий. Тим не менш, деякі епізоди лунатизму можуть бути небезпечними, вони можуть піти крутими сходами або відкрити вікно.

Лунатизм не викликає ніякого морального збитку. Сновиди, ймовірно, навіть не пам’ятають про свою нічній прогулянці.

Як зробити лунатизм безпечному

Хоча лунатизм не небезпечний сам по собі, важливо вжити заходів обережності, щоб ваша дитина під час “нічних пригод” не завдав собі шкоди.

Запобіжні заходи для батьків у яких дитина лунатіт:

  • Намагайтеся не будити сновиди, оскільки це може налякати дитину. Замість цього, м’яко направляйте його або її назад в ліжко.
  • Блокуйте вікна і двері і не тільки в спальні Вашої дитини, але по всьому будинку, для випадку якщо Ваша дитина вирішити вийти за межі дитячої. Ви можете розглянути додаткові замки на дверях. Ключі повинні зберігатися в недоступному для дітей.
  • Щоб запобігти збоям, не дозволяйте лунатикам спати в двоярусних ліжках.
  • Видаліть гострі або крихкі речі навколо ліжка дитини.
  • Тримайте небезпечні об’єкти поза досяжністю.
  • Приберіть перешкоди в кімнаті вашої дитини і по всьому будинку, щоб запобігти спотикання. Особливо звертайте увагу на можливий безлад на підлозі (наприклад, в спальні своєї дитини або в ігровій кімнаті).

Інші способи допомоги лунатикам

Якщо епізоди лунатизму рідкісні і не надають небезпеки для дитини особливої ??уваги на це звертати не варто. Але якщо лунатизм виникає часто або Ваша дитина вже підліток, а лунатизм все ще проявляється, обов’язково порадьтеся зі своїм лікарем. Крім того, поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви стурбовані тим, що щось ще може відбуватися під час лунатизму, наприклад утруднене дихання.

Для дітей, які часто ходити уві сні, лікарі можуть рекомендувати лікування так званим запланованим пробудженням. Це порушує цикли сну і допомагає зупинити лунатизм. У рідкісних випадках, лікар може призначити лікування, щоб допомогти дитині заснути.

Інші способи, щоб допомогти звести до мінімуму лунатизм:

  • Попросіть дитину розслабитися під час засипання, слухаючи м’яку музику або касети з розслаблюючою музикою.
  • Створіть графік сну і дотримуйтеся його.
  • Відправляйте вашої дитини спати раніше якщо він надмірно сонливий.
  • Не дозволяйте дітям багато пити перед сном і обов’язково зводите дитини в туалет перед тим як укладати його в ліжечко. (Повний сечовий міхур може сприяти лунатизму.)
  • Уникайте кофеїну перед сном.
  • Переконайтеся, що в спальні у Вашої дитини тихо і затишно (повісьте штори для спальні). Зведіть можливий шум до мінімуму.

Наступного разу ви зіткнетеся з вашим нічним мандрівником, не панікуйте. Просто направте його до своєму ліжечку.


Дитячий лунатизм: 0 comments

    Add comments

    admin

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    4 × three =